ぐっさんの考え

読書、仕事効率化、DMM英語、ITガジェット、グルメ等について独自の考えを発信します。

時間は有限、自由時間に何を優先するか日々悩む

自由時間の過ごし方

今42歳。二人の子供は、大きくなったので、お父さんとして、子供を遊んであげる時間がほぼなくなりました。(少し寂しいですが、、)

 

土日は、何かイベントがない限り、自分ひとりで自由な時間を過ごせています。

 

平日も仕事さえ早く終われば、その後は自由。そのまま家に帰らず、どこか好きなお店で食事するのも良し、知人と飲みに行くのも自由。妻も適正範囲でどれだけ遊んでも全然怒らないタイプです。

 

サラリーマンであるがゆえ、自由時間は、ホント気楽なモノです。

 

私が考える有効的な自由時間の過ごし方は、こんな感じ。

 

  1. 読書など情報のINPUT
  2. 英語学習
  3. 運動
  4. 新ビジネスを企画する
  5. よい刺激を受ける人と交流
  6. ブログを書く
  7. 家族で過ごす
  8. 美味しい食事をする

 

どれが優先、どれが大事というわけではありませんが、日々の自由時間の中で、その時点で一番好きな時間の使い方を選んでいます。

 

英語学習とブログ書きは習慣

自由時間の過ごし方の中で、英語学習とブログ書きは、必ずやるべきタスクとして入れています。

 

いやゆる習慣化。

 

具体的には、この1時間30分です。

 

AM  5:30~6:30    1時間 DMM英会話

AM  6:30~7:00    30分  ブログ書き 

 ※30分で書けない場合は、続きは電車で。

 

習慣にする時間をこれ以上増やす事もできますが、その日の気分で自由に生きる時間が減るのも嫌なので、今は、1〜2時間ぐらいに毎日やる習慣を留めています。

 

時間は有限、何を優先するか日々悩む

 

あとは、会社員としての仕事

AM 9:00~PM8:00  11時間 

 

これは、家族の生活もあるし、家のローンも果てしなく残っているので、どうする事も出来ません。

 

なので、DMM英会話(1h) とブログ書き(0.5h)と仕事(11h)以外の時間が、完全な自由時間です。

 

上記の絶対に必要な時間を除くと、平日の自由時間は、約4時間です。

 

  • 通勤の往復 2時間
  • 帰宅してから寝るまで 2時間

 

4時間って少なく感じますが、ダラダラ過ごさなければ、いろんな事が出来ます。

 

ビジネス書など、 読みやすい本であれば2冊は読めます。

映画も2本。海外ドラマなら3話ぐらい。

英語学習やその他の勉強に使う事も出来ます。

 

この自由時間の4時間をどう過ごすか。

いつも悩んで、やる事を選択しています。

 

もちろん、無意識に。

 

英語学習との両立の難しさ

最短ルートで英語を学ぶなら、この4時間を全部英語学習に使うのが正解です。それは、私もわかっています。

 

ただそれだと、私の英語スキルの無さが原因で、日々生きていくだけの情報をINPUTする事が出来ません。

 

だから英語100%の生活には怖くて入れず、日本語の本やメディアで学んでいます。

 

英語がもっとできれば、英語で情報をINPUTする事が理想です。でもその世界は、今の私には全く見えないです。

 

満員電車のメリット

毎日 往復で2時間、満員電車に乗っています。

35年ローンを抱えているので、会社の近くに引っ越しも出来ないので、この現実を日々受け入れるしかありません。

 

どうせ満員電車に毎日乗るなら、有意義に過ごす事を考えて見ました。

 

満員電車のメリット

 

  • 座れないから、足腰が鍛えられる。体幹力アップ!
  • 出たり入ったりする事で、体力が消耗するけど、体力アップ!
  • 基本暇なので、読書に没頭できる。
  • つり革広告を見て、マーケティング分析ができる。
  • 希に座れると仮眠ができる。

 

時間の無駄の代表格「満員電車」も、考え方ひとつで有意義な時間に変えましょう!

 

お酒を飲むと楽な方向へ逃げる癖

酔っ払い状態だと本を読んだり、英語学習する気にはなりません。

 

私の場合、酔っ払い状態になると

 

  • 何もしない。
  • 2chやyahooニュースのコメント覧を見る。
  • Twitterを見る。
  • YouTubeを見る。

 

など、あまり脳を使わず、楽に暇つぶし出来る方向に逃げてしまいます。自分でも不思議です。

 

ちなみに、これら行動で学ぶ事も多々ありますし、何よりも雑学力がアップします。

 

 

自由時間は素晴らしい

今日は、自由時間についていろいろ書きましたが、どんな時間の使い方でも、時の流れは同じです。

 

過ぎた時間は、戻らないし、未来の時間も皆平等に与えられます。

 

日本人は、誰でも自由に過ごせる時間が与えられています。世界を見ると、これは、あたり前ではありません。日本に生まれたら誰もが自由時間を手に入れる事が出来ます。

 

誰にも邪魔されない自由時間。

 

皆さまも有意義な時間の使い方で、最高の人生にしましょう。

 

それでは    

 

ぐっさん。