ダイエット
林道を走る 今日も、ノープランな一日。 天気も最高だったので、久しぶりに近所の林道をゆっくり走りました。 緑の中を走ると、とても癒されます。理由はわかりません。 木の根っこがたくさんあるので、走るときは地面をよく見ながら走らないと、非常にキケ…
体重の増加が止まらない ジムに通う目的 ティップネスとコナミスポーツクラブの比較 料金比較 駅からの距離 駐車場 結論 2018年はダイエットは敗北、2019年は勝つ! 体重の増加が止まらない ここにきて、体重増加が止まらなくなってきました。 言い訳から入…
私の習慣 ブログと英語を初めてから特に習慣を意識するようになりました。 ブログは、今日の記事で毎日連続200日達成。 DMM英会話も今朝時点で、9,575分(383レッスン)になりました。 この2つ習慣を毎日継続することは、正直とても大変です。 英語とブログに…
ダイエット3か月結果報告 スマート体重計RENPHOを購入してから実施している 超ゆるゆるダイエットの結果報告です。 www.gusan42.com 体重の結果発表 71.50Kg(先月よりマイナス1.5Kg) 今までの経過 73.15kg(6.16)73.00kg(7.17)73.10kg(8.16)※報告できず71.50…
スマート体重計を使ったダイエットに挑戦してはや1か月は経ちました。 今日は、私の体重が1か月でどのようの変化したのか報告します。 <先月の記事>www.gusan42.com 私のダイエット方法 朝飯を抜くこと 体重を毎日計測すること 以上、科学的根拠なしです…
RENPHO体重計・体組成計測定機を購入! スマート体重計RENPHOの購入動機 Amazonでスマート体重計を購入 商品到着、開封レビュー スマート体重計の説明書 管理アプリのレビュー スマート体重計RENPHOの評価 2018年ダイエットに挑戦する人は、スマート体重計を…