ぐっさんの考え

読書、仕事効率化、DMM英語、ITガジェット、グルメ等について独自の考えを発信します。

ダイエット

ジムに行くことを検討(ティップネス、コナミスポーツクラブを比較)

体重の増加が止まらない ジムに通う目的 ティップネスとコナミスポーツクラブの比較 料金比較 駅からの距離 駐車場 結論 2018年はダイエットは敗北、2019年は勝つ! 体重の増加が止まらない ここにきて、体重増加が止まらなくなってきました。 言い訳から入…

プチ習慣で体力アップ!

私の習慣 ブログと英語を初めてから特に習慣を意識するようになりました。 ブログは、今日の記事で毎日連続200日達成。 DMM英会話も今朝時点で、9,575分(383レッスン)になりました。 この2つ習慣を毎日継続することは、正直とても大変です。 英語とブログに…

スマート体重計RENPHO(ES-26P1)でダイエット3か月報告!

ダイエット3か月結果報告 スマート体重計RENPHOを購入してから実施している 超ゆるゆるダイエットの結果報告です。 www.gusan42.com 体重の結果発表 71.50Kg(先月よりマイナス1.5Kg) 今までの経過 73.15kg(6.16)73.00kg(7.17)73.10kg(8.16)※報告できず71.50…

スマート体重計RENPHO(ES-26P1)でダイエット1か月報告!

スマート体重計を使ったダイエットに挑戦してはや1か月は経ちました。 今日は、私の体重が1か月でどのようの変化したのか報告します。 <先月の記事>www.gusan42.com 私のダイエット方法 朝飯を抜くこと 体重を毎日計測すること 以上、科学的根拠なしです…

2018年おすすめスマート体重計・体組成計測定機RENPHOの使用レビュー!

RENPHO体重計・体組成計測定機を購入! スマート体重計RENPHOの購入動機 Amazonでスマート体重計を購入 商品到着、開封レビュー スマート体重計の説明書 管理アプリのレビュー スマート体重計RENPHOの評価 2018年ダイエットに挑戦する人は、スマート体重計を…