毎朝5時起き 睡眠不足 休日の楽しみは90分のお昼寝(ホリデーナップ) 毎朝5時起き DMM英会話をはじめてから、休日でも毎朝5時に目覚ましをセットして起きています。 5時に目覚まし(iPad mini)が鳴る。 すぐに、手元のスマホでニュースを見る。スマホ画…
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